「しょんぼり」していいんだよ！志茂田景樹サスガ直木賞作家、方言で沁みるぅ！

志茂田景樹さんの一言

励ましてくれる優しい言葉ですね！

方言で言ってくれるからスーッとしみ込んできます。

バーバラは筆跡ワークの時に

「絶好調」って書いてもらったりするの。

脳が嬉しい言葉だし、

「好」という字は特に脳が受け入れやすいから。

エネルギーのチャージができて、その上で流れを良くして

脳が「私は絶好調」なんだって錯覚して

覚えちゃうような書き方に興味があればコメントくださいね。

ちゃーんとお答えしますから。

しょんぼりは悪いことでもネガティブなことでもない。

元気のコインの裏側だよってこと。

ポジティブなやる気モードが入っていて

絶好調という気分で仕事時間を過ごしたら、

夕方にはそこから離れよう。

自分からしょんぼりする必要は全くない。

どんな1日でも「今日１日頑張ったね！」と自分を労う。

人間には感情の振りがある。

元気が良ければ振り子のようにしょんぼりすることもある。

だから、今日はちょっと元気でないなということは自然なの。

人間の感情は振り子のように揺れるもの。

怒りやガマンを引っ込めて頑張った日もある。

そんなふうに感じないで気持ちよく物事が進む日もある。

色々な1日がありますよね。

でも、心の疲れは溜めちゃダメ。

1.とても大変だったけど頑張れた日

2.ヤル気モード全開で達成感があった日

3.協調性を持って1日のノルマをなんとかこなした日

元気が良ければ振り子のようにしょんぼりすることもある。

だから、今日はちょっと元気でないなということは自然なの。

ポジティブなやる気モードが入ってい

て絶好調という気分で仕事時間を過ごしたら、

意識してそこから離れることをしよう。

かといって、しょんぼりする必要もない。

リラックスするためにテンションを

意識して下げて自律神経を整えよう。

ポジティブな時にもネガティブな時にも同じ負荷はかかってる。

感情は常に変化していることを知れば、

えびす文字は「元気」出すときにも

「クールダウン」するときにも使える便利なツール

自分の「今」のコンディションが出ちゃうから

自分で「ここ」をこうしようって変えられる。

特に朝活にはオススメ！

気持ちを整え「脳を勘違いさせて」

一種のアファメーションも自然にできちゃう素敵な朝活です。

興味があればコメントしてくださいね！