ジャーン！2022年度の秘密の手帳チラッと公開！
昨日から2022年度の「秘密」の手帳になりました！ 私は昨日から2022年度の 新しい手帳を使い始めました！ 最初に金色のインクの万年筆で 名前を書きました・・・ ここ３年分の手帳ですが、 スケジュール書くために 11月ごろから2冊を併用。 恥ずかしい手帳に […]
手帳術
エネルギーを浪費しないで年末まで乗り切るコツ
エネルギーを浪費しないで年末まで乗り切るコツ 師走となると「気持ちだけ」先走って あれもこれもしなくちゃ、 しなくちゃ！ですよね？ 最近は断捨離で 思考の整理ができるというので 「断捨離」スゴイって思う。 思うけどできないのよ。 もともと決断力ってのに乏しい […]
生きていることに同じ繰り返しはない！篠田さん103歳でも超ポジティブ！
毎日のささやかな喜びと感謝を書こうなどが手帳術の定番ですよね？ 「老いてなお道なき道を手探りで進む」と 篠田桃紅さんは続けていて 私は人生後半戦ですので、この言葉もとても響きました。 そういう意味で今月から通勤する時や人に会うことが 以前とは違う感じ方をするようになったか […]
早起きの効能！朝の「書く」習慣とバーバラの自分に都合の良い手帳の書き方。
- 2019.11.15
- バーバラの今日の一言
- えびす文字, 朝の習慣, 手帳術, 早起き
今日の一言 早起きは三文の徳。 夜あんなにウジウジ悩んだ事が朝になったら「ま、いっか」 に変わるのはなぜか？ よく言われるが夜書いた手紙は封をしないで朝読み直せ。 つまり、夜は自分の心が内向きに閉じて行くから 暗く重い事を書いたりしちゃう可能性が高い。 反対に朝起きて朝 […]