免疫力をあげる笑いのメカニズム無駄にしちゃ大損だよね！

今日の一言は

美容ジャーナリストの齋藤薫さん。

笑うほどに免疫力が高まる。

ここまでは女性誌やその他の

本で一般的に知られている。

この一言の次に来るのが

そう、私は仏頂面したりして

このメカニズムを無駄にしてるわ！

笑うだけで免疫力上がるの

はみんなが知ってる

神秘のメカニズム。

笑うことによって

がん細胞などを減らす

ナチュラルキラー細胞の発現が高まり、

抗うつ作用が高まったり、

総合的に心身が健康になる

という状態がもたらされる。

しかも、

とのことだから、ともかく

しかめっ面するのは

免疫力あげるメカニズムを

無駄にしているんだと心得まするぅ。

それから齋藤薫さんによれば

大人のオシャレは「清潔感」に尽きる。

えびす文字は大人の美文字じゃないけど

大きな字を書く！

マス目なんか気にしないで書く。

大きな字は誤魔化しが効かない。

でも紙いっぱいに大きく丁寧に

書けたらスゴク気持ちいい。

線の一本、一本に意味がある。

自分の良いところ強調して

左ハライはたっぷり払う。

接筆は開けて

オープンマインドに。

横線はちょっとだけ意識して長く。

万年筆が好きです。

万年筆の音も好き。

インクも好きです。

字の上手下手より運を呼び込む

えびす顔文字で自分を変えていく書き方です。

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