開運写経❿「般若心経」と書く瞑想 

マーフィの法則でいえば

「潜在意識で思っていたことが今のあなたをつくっている」

のです。

知らず知らずのうちに、

あなた自身が「良いことを考え幸せな人」でいるか

「悪いことを考え不幸な人」でいるかを選択している。

この潜在意識の不思議な力と特性を研究して、

人生の成功も失敗も決して偶然ではなく、

潜在意識にあることを明らかにしました。

ジョセフ・マーフィの『思考は現実化＝実現する』では

潜在意識が私たちの意識の90%を占めている

と述べています。

潜在意識については誰でも知っているので、

いうまでもありませんが

「潜在意識は良い悪いの判断なく、

あなたの思考のすべてを吸収している」のですよね？

ですから様々なセッションで

「潜在意識の書き換え」をすることが

さかんに行われています。

私はYSメソッド（佐藤康行）でも

挫折して潜在意識の心のゴミを

全部掘り出すことができず

「真我」に到達できませんでした。

２日間心のゴミを書いて書いて書きまくり、

ゴミ箱に捨てるメソッド、

手がしびれるほど書き出しましたが

「感涙」するような「満月の自分」を

掘り起こせませんでした。

ウェルネス・マスタリー（梯谷幸司先生）の

セルフクリーニングの140項目以上の

「過去の自分の育てなおし」にも失敗して挫折。

どうしても「こじ開けたくない心のゴミ」を

書き換えることができませんでした。

どちらも自分の思い込みである

両親との関係を明確にして

「虐待された」ことでも「愛された記憶」に

書き換えるメソッドです。

頭ではメソッドをやり切れば「愛の記憶」に

書き換えられるというロジックはわかるのです。

けれども私はどうしても

「過去の自分の育てなおし」を

心が受け付けることができなかったの。

この「うつ病」の寛解率93%というメソッドでも、

「メタ無意識を書き換えて病気を消す」メソッドでも、

どちらのメソッドも最後の一点突破をするには

自分の心をひっくり返して

ゴミを出さなくてはならなかった。

心のヘドロを吐き出して

「それは私の思い違いだった」

「本当は愛されていたんだ」というように

段階を経て解釈を書き換えて「愛されている」

「自分は生きているだけで完璧」という

ゴールには到達できなかったの。

例えば、超恥ずかしいけれど

っていうワークで、ほかの人が

「あの時鼻が折れるほど父に殴られたのは愛情からだったんですね。ありがとうございます。

あの時に殴られたおかげで＜なにくそ根性＞と＜負けん気＞が私の中に芽生え、

こうしてプロボクサーとして成長することができました」とか書いてたりして、

本気で心底「父親からの虐待」を「愛情」だったと書き換えられたりできてるの。

私は

「うへぇぇぇぇ、そんな過酷な体験してないし。ただ父の完璧主義で100点取っても当たり前！

95点はバカじゃないのか、お前！という無言のあざけりを受けました」とか

「見栄っ張りの母が来客が持ってきたアイスクリームを溶けてしまうまで食べることを許してくれず、

常に世間に対して親の権威を誇示して私を押さえつけていました」

なんて書いてたら「それだけ？」「あんた、そんなの気のせいでしょ？」になっちゃうわけ。

そのうえ、自分のひねくれ者気質が丸出し。

うわべだけ

「厳しくしてくれたのも私を愛してくれていた愛情だったんですね、ありがとうございます。」

って書いて全身全霊で感動して号泣できないの。

おまけに人の体験談聞いても感動できなかったし

ウソの涙も一滴も出なかったの。

それは却って

「みんながウツ」を克服していくのを見る

「証人」の役割を「自分で与えていた」ことに

気づくことになってしまったの。

どちらのセッションも私としては、

これでダメなら「死んでしまいた」ぐらいに

思いつめているのに・・・「まんまるの自分」を

見つけることができない・・・。

けれど、今はわかります。

「相性の問題」なんだって！

どんな素晴らしいメソッドでも「自分との相性」があり、

「タイミング」が合わなかったんだって。

とにもかくにも潜在意識、YSでは「真我」

梯谷では「メタ無意識」と言われる深層にある

とわかりました。

つまりいくら高価な種も

土壌が汚染されていたらうまく育たない。

私の心の土壌である「意識の90%を占める潜在意識」を

理想的な環境に変えていかなければ、

無意識に今までの失敗パターンを選択してしまう！

潜在意識を書き換えられれば

「新しい考え・価値観」で

そこで

潜在意識を効果的に働かせるほうにシフトすると、

眠っている時には顕在意識が働いていなくて

潜在意識だけが働いていることが解明され

他のアプローチができるとわかってきました。

眠りに入る直前の脳波「アルファ波」や「覚醒シータ波」で

心身共に深いリラックスを味わっている時に優勢になります。

ちなみにアインシュタインはこれを利用するために

しょっちゅう「昼寝」をしたといわれています。

とも呼ばれる脳波で、深いリラックスをもたらすとともに

イメージ力が強まる、

ストレスの寛解ができる脳波の状態です。

この状態の脳波の時は誰もが無意識に持っている

「否定的な意識の壁」が薄れるのです。

私が何をやっても挫折したメンタルブロックを

「写経」によってブレイクスルーできたのは

薬師寺様のでの初めての写経の時でした。

静謐な空間、自分ひとり（なぜか一人だったのです）

香の香り、など舞台装置も整っていたのかもしれません。

ですから「辛い自分の過去掘り下げ」をしなくても

「アルファ波」支配の時間を作ることができれば

「その状態は深い瞑想」をしていることなんです。

般若心経を書くことによって得られる

深い瞑想＝書く瞑想は

アルファ波で脳波を満たされた状態にしたうえで

ことができる。

なぜなら「書く文字の一字一字」が

「宇宙の法則」をたたえ感謝する「パワー」が

般若心経の真言だからです。

ギャーテーからの真言＝マントラを

「その前すべての言葉」を使って

「宇宙の真理」「これ以上最高はない」と

褒めたたえる言葉が並べられている。

すでに私たちが知っているように言葉には

「言霊」というエネルギーがあるので、

宇宙が

宇宙は私たちが発した言葉を増幅する装置。

だから悪いことを口に出したりすると

増幅して悪いことが起きる。

般若心経を瞑想の道具として使うためには

「写経」が効果的、

なぜなら「真言行」という「行」なしでは

瞑想は達成されないのです。

その「行」に最もふさわしい「写経」という

認知行動をすることで

脳を「アルファ波」と「覚醒シータ波」の

チャンネルに合わせることができる。

写経による「書く瞑想」でパワーを

うちから外へと放射することができるのです。

宇宙に響く感謝のエネルギーを放出する
「書く瞑想」としての般若心経、スゴイと思いませんか？