繊細さん

月曜日がツライ!昼間から銭湯に行ってきました。

月曜日がツライ!昼間から銭湯行ってきました   さぁ、月曜日、今日も元気にいきましょ・・・ と今朝はいかなかった・・・ 元気じゃないこともありますよね? ===== 月曜日がツライ・・・ ===== 月曜日がやたらツライと 思ってたりして・・・ 前は通勤がツライ電車やバスがツライ・・・ と […]

繊細さんも大丈夫!心の免疫力は「デカ字」書けば簡単に育てられるから!

今日の一言は「いちいち気にしない心」から     繊細さんにもできる心の免疫力アップ。   一人で紙と鉛筆があればトレーニングできるデカ字の名前と一言。   バーバラは「今日のモチベーション」をキープするために もっと「自分軸」長くしておこう!ってところがあれ […]