意志は使えば使うほど減っていくガソリンみたいなもの！
意志は使えば使うほど減っていくガソリンみたいなもの！ 人生は良い習慣で作られる とか、習慣こそ第二の天性 とまで言われる習慣化、 あなたは 何かを習慣化しようとして 挫折した経験ありますか？ 私は沢山あるの。 習慣化のコツは いくつかあるらしいけれど、 &n […]
歩く瞑想
誰もが間違う一生懸命生きる落とし穴
もし、思い当たったら危険信号。誰もが間違う一生懸命生きる落とし穴 落とし穴っていうのは、 「私って奇跡じゃん！」という ノリがないとダメなの。 地球に生まれてきたこと、空気を ただで吸わせてもらってること、 この星に生まれて幸せ、、 &nbs […]