ストレス

 私たちはバクテリアを養うための「宿主」

 私たちはバクテリアを養うための「宿主」 《音声》はこちら↓↓ストレスと同行二人? https://lucky-t.net/ebisu/7aaw   うだる暑さにイライラしていませんか?   とんでもない暑さになってきて、 体調崩していないでしょうか?   暑さってある […]

怒ってしまうことが問題ではない、問題は「怒れない」ことだった!   生前の父は、とても短気だったこともあり、 そこを私のウィークポイントとして 母から、よく脅されていました。   「そんなこと言って、 パパの頭の血管が切れたら アンタのせいだからね!」と。   80歳ま […]

ココシャネルのライフスタイルは一石二鳥「あえて一人」の時間を持つ

今日の一言はココ シャネル あえて一人の時間を大切にする。     だから彼女はホテルに住んでいたのかもしれませんね。   シャネルは執事さんとか、家政婦さんを 必要とする住まいを選ばなかった。 と考えることができます。 ホテルに住んでいたら、必要なときに 必要なサービ […]

14歳のアンネフランクに学ぶ「笑いの効用」

今日の一言は『アンネの日記』 外出自粛が続くなか、 アンネ フランクの 言葉を選びました。     本棚の後ろの隠し部屋に ひっそりと怯えながら暮らすことを 余儀なくされた不条理のなか たった14歳の彼女の日記を思い出す。     多分私と同世代の方なら 課題 […]