【あと2日限定プレゼント】たった10分で、あなたも「書く瞑想」をマスター
【あと2日限定プレゼント】たった10分で、あなたも「書く瞑想」をマスター 「写経」することで自信を持って 自己開示やアファメーションが できるようになります。 般若心経の写経をすることで 自分の願い＝目標設定ができて、 名前を書くことで 自己肯定感があがりま […]
アファメーション
「親ってなんで、あんなわけのわかんない生き物なんだろうな」
「親ってなんで、あんなわけのわかんない生き物なんだろうな」 この言葉は、三浦しをんの小説 『エレジーは流れない』からの一節です。 真言マントラの写経を朝活にしています。 瞑想＝「止観」を写経で体感できるからです。 このところ、 私のもともと複雑だった親子問題が、 老々介護 […]
トニー賞受賞の宮本亜門のアファメーション最強！
今日の一言は宮本亜門 「誓い！もっと駆け回ろう。3年以内にイギリスでやってみせる」 日本人として初めてトニー賞にノミネートされた演出家は、 このスローガンのような言葉を 演劇の本場イギリスでノートに書きとめた。 彼は「自分の言葉が、一番自分を勇気づけられる」とも言っている。 決意表明と […]
名古屋嬢の根っこの強さをとんとん拍子に引き出す四文字「ゴメンネ」
名古屋嬢のド根性を引き出して「笑い飛ばす」ようになろうね！ 今日の一言はトマス モア 「自分を笑い飛ばす術を知っている人々は幸福である。 彼らは楽しむことを決してやめたりしないのだ。」 コレが冒頭の言葉なのですが、間違えてしまいました！ 「人々」を「人」と、 […]