写経 as No.1「予祝」や「感謝ノート」では悩みの解消は無理！

父の他界が再び写経のほうへ
原点回帰に導かれているのかな？
と高野山に行って以来感じています。

そして昨日、ペラペラめくった
愛読書から山岡鉄舟の『大蔵経』の
エピソードに再び巡り合ったことも、
時期が来たな、と受け取っています。

書く効能は今東西、色々な方法、
ハウトゥが公開されてきました。

写経こそ、書く瞑想No.1！

そして、写経を使って瞑想をするのは、

中田敦彦さんがススメたこともあって
信奉者も多いモーニングノートや
ホメホメ日記、ほぼ日手帳なども

「書く瞑想」の一部であり、

「書くこと」で感情やスケジュールを
整理することに役立っています。

しかし、

それは、左脳でする「情報整理」
瞑想で右脳をハックではありませんから、
潜在意識が「苦しみ」が解消したという
シグナルを発することはできません。

私は「生きづらさの解消」に関して

ホメホメ日記とか前祝とか予祝なども
「夢物語」系と位置付けています。

ウツの時のカウンセリングでも
私自身が何度も挫折してきましたしね！

写経以外のハウトゥで多いのは

「書くこと」で人生を向上きにする、

つまり、

「引き寄せ」るために、
頭に浮かんだ雑念を、とにかく書く。
というやり方が圧倒的に多いです。

「何を書いたらいいんだ？」と思ったら、
「何を書いたらいいんだ？」と書く。

「こんなことをやって、どんな意味が？」
と思ったら、
「こんなことをやって、どんな意味が？」
と書く。

思いつく「さほど意味のない」言葉を
羅列するだけで10分や20分ぐらいは、
すぐに終わってしまいます。

そのもったいない「10分や20分」
「書く瞑想」の写経をすれば、

とにかく10分、書き続ける。

すると…？

数分もしないうちに
般若心経の持つ文字の一つ一つが
脳の深いところで「お清め」を始めます。

高野山に行く少し前に、
うちの孫っちが高熱を出して
お医者様に行ったところ、

RSウイルス感染症

【症状】主に3才未満の小児が罹る病気で、毎年お盆休み明け位から流行が治まり、9-10月にピークを迎えます。4-5日の潜伏期間の後、咳・鼻水の症状が2～3日続き、徐々に咳がひどくなってゼーゼー・ヒューヒューといった喘鳴を伴ったり、重症の場合は39～40℃の熱が5日間ほど続いたりします。低年齢の児ほど重症化しやすく、全身状態・呼吸状態が悪い場合は、入院が必要になることもあります。

またか、とびっくり！

だが、
ビックリはそれだけじゃなかった！

実は高野山の前々日は　私も
あれよあれよと高熱が！

39度越え！でコロナじゃないの？と
ひやひやしました。

私の方は、一晩でスッキリした。

孫が「バーバラ、オミクロンなの？」と
子供ながらに「単語」連発するの！

うへぇぇぇぇ。やめてくれー！

ところが、ユンケル飲んで
お薬師様の御札を枕元に貼って、

ご真言の
「おんころころ、せんだりまとうぎそわか」
を唱えまくったら、アラ不思議。

次の日、平熱にもどり、
ホッとして、ありがたかったです。

今更、高野山を断念するのは無理！
と思いつめていましたので。（笑）

孫っちのお絵かきや塗り絵に
付き合っている間も

唱えていると気がまぎれる！
気が紛れて瞑想モード！
「瞑想」＝雑念がなく、１点集中。

孫っちは

「ひたすら」塗り絵しているしね！
こちらも、一種のアートセラピー！

自分の考えや感情とは関係ない。
宇宙の法則、宇宙の英知が

エネルギーとして湧き上がり、
沁み込んでくるんです。

↑空海の文字

弘法大師は『般若心経秘鍵』のなかで

源初から授かっている般若=智慧を各自が引き出し、
涅槃の境地に達して心安らかに生きる方法が般若心経にある。
人間は本来「宇宙生命」そのものであるのに、
自我に執着する無明という迷いによって苦しんでいる。
その苦しみから解脱し、最高の佛智が内奥から輝き出てくるよ。
だから般若心経にある「般若波羅蜜多」という
真言をつねに念踊するころで、心から「疑い」＝とらわれの心、
や恐怖の心が消え、誤ったさまざまな思いが遠のいていく。

『般若心経はなぜ人を癒すのか　誰をもすぐに救う陀羅尼蔵の経典』
長谷川洋三p129-131 と述べられています。

念踊するだけでなく、
この真言を「書く」のですから

知らず知らずに宇宙の英知が
エネルギーとして
私たちの心に沁み込んでくるのは
間違いない絶対の「功徳」なのです。

だからこそ、

ひとつひとつの文字が
大いなる力で脳に直接、
叩きつけられる。

ほかのことを書くよりも
強烈なエネルギーでもって

ことになるからです。

※「名前書き」は世界一
シンプルな開運行動です。

つまり、すぐに「頭を空っぽにする」
瞑想することができます。

いくら説明しても
「書かない」ことにはすぐに
「書く瞑想」体験は得られません。

ともかく、般若心経か真言を書く。

書いてみてわかる
ディープな「瞑想」状態を
体感してみてくださいね。

自分自身が宇宙と一体、
宇宙エネルギーの一部として
調和し「今ここ」にあることの実感。

それこそが

私たちの心や体にこびりついてきた
「さまざまな捉われのゴミ」を祓い落とし

「浄化」して「悩み」を切り離し、遠ざけることに他ならないの