恥ずかしがらずに頭のてっぺんから甲高い声出してみよう！「さようでございますか」

やまとなでしこ指南のバーバラ　マルカワです。

今年の春からホットヨガをはじめデトックス効果を

実感しています。

というのも汗があまり出ない低体温体質だったので

汗を出さなくては！といい歳ではありますがホットヨガ。

まず初回の5月にビックリしたのは汗が顔から吹き出し

目が痛いほど、そして二の腕からも発汗するんだという

人体の不思議に驚いてしまいました！

最初のひと月はいろいろな先生のレッスンを受けたくて

いろいろな時間に行ってみましたが

呼吸と言ってもイロイロ！

頭のてっぺんから息吐いて！

細く長ーく煙がお線香の煙が立ち昇るように！

そういえば10年ほど前になりますが離婚後の一時期

バーバラは派遣でデパートガールやったことあるの。

宝石売り場や寝具売り場などでは「声を抑えめに」

ボソボソとしっとりお品物の説明したりしてケッコウ売れた！

お上品な方は（というよりお金持ちは）何をどのぐらい買うか

よそ様に知られたくないの。

特に貴金属とか寝具はハッキリと生活レベルが知れるから。

でも、エルメスのスリッパ履いてフツーのカジュアル・マダムが

でっぷりした貫禄あるご主人を従えて（本当に従えてるの）

ダブルサイズのラルフ　ローレンとかエトロ

その他ドイツやオーストラリアなんかのブランドの

ベッドリネンを年に一度と大人買いするさまは圧巻です。

シーツとかお布団カバー、枕カバーを家族分お求めになると

合計では50万円ぐらいになっちゃったりするの。

エアウィーブとか無圧布団なども家族分となると

軽く100万円ということもしばしばありました。

『御夫婦仲がよろしくて「お幸せ」ですねぇ』

と言いたくなっちゃうほど。

でもね、それはご法度！ハッキリあなたを連呼していたとしても

ご夫婦とは限らないこともございますので。

たまに知り合いなどがバーバラの没落度を見たいという好奇心で

「お客様」としていらっしゃったこともありました。

表面的な幸せ度のアピールを。

だから徹底的にハキハキ「○○様」とお呼びして

公私混同しない派遣社員をキリリと演じていました！

ま、休憩にはいるとバーバラも人の子「疲れたぁぁぁ」に。

疲れた顔はNG!

人から言われたら「今日はブスだね」と言われたも同じ！

だから疲れる前に心のデトックスは息とともに！

甲高いワントーン高めの声で「いらっしゃいませ！」

「い」で口角あげてビッグスマイルも意識して。

ともかく、吐くことは大事なのね！

悪口とか噂話は一人の時に独り言でどうぞ。

壁に耳あり障子に目あり、バーバラったら口悪い！

と言われたくありませんし、

悪口って神様聞いてるらしいから自分の悪口言ってると同じ。

そうそう、信長の口癖は「であるか」だったそうですが、

女性では使えない！

でも恥ずかしがらずに頭のてっぺんから

「さようでございますか？」と言ってみると

ちょっとクラス感を意識できる。

疑問形で使うとイヤラシイけど、使いこなせたら

本物の「やまとなでしこ」のクラス感出せますね！

「もしもし」もお風呂で練習すると自分の声が響いて

イイ感じ！電話での第一声も同じように大事ですから。

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人と最初の挨拶をするときはチョット意識して高めの声を出す。

お食事中の会話などは声をワントーン下げたいものですが

ご挨拶だけは「健全度」が出るのでワントーン高く。

コレが若々しさを演出する！と知っていましたか？

たとえ目の下にクマができてる日でも「声」を意識して

ワントーン高めの声で「こんにちは」を言えたらOK.

えびす顔の文字もえびす顔の声も練習しだい。

練習無しで本番はありえません。

なんでも小さなことを続けてこそ「全方向」からの

やまとなでしこになれると信じています。

今朝のえびす文字もYoutube投稿しています。

毎朝の10分の習慣で脳を書き換えています！