明日は父の百日法要＋新盆なので、真言だけ書いておこう！
明日は父の百日法要＋新盆なので、真言だけ書いておこう！ 今日は、ちょっと贅沢に紺地の紙に 金文字で写経してみようと思いました。 が、金色筆ペンは色が乗らず、 金色墨液で真言だけ・・・無謀でした！ 「18文字の真言」で介護ウツの時は ずいぶんと救われました。 […]
2022年8月
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あなたは大丈夫？介護うつの症状っていろいろ！
あなたは大丈夫？介護うつの症状っていろいろ！ 当たり前ですが、介護うつは症状や 原因を知ることが大切です。 私が介護ウツで 「このままじゃ両親といずれ一緒に飛び降りるしかない！」 とまで思いつめている時は、 「介護ウツ」なんて知らなかったの。 今は、いろいろ […]
介護うつ、薬の副作用で「拒食症」モドキ・・・
介護うつ、薬の副作用で「拒食症」モドキ・・・ 介護ウツになった時は、 心療内科も受診しました。眠れないし、 食べられなくなってしまって、 体重が激減して、ふらふら～だったので。 で、眠れるようにというお薬と 気持ちが沈まないお薬など何種類か いただいて、服用しました。 & […]
「いま親に何かあったら、どうしよう？」に、トメさんのアドバイス！
「いま、親に何かあったら、どうしよう」?にトメさんのアドバイス！ 今、母は要介護１なの。 手助けすれば、ひとり暮らしできるところ。 統計によると、介護に費やしている時間を 介護度別に書かれています。 要介護２以下の方は、１日の半分 または半日を介護にあててい […]
介護が始まる前に知ってたら「うつ」にならなかったかも？
介護が始まる前に知ってたら「うつ」にならなかったかも？ 要介護度と介護に使う時間の関係性、って 人生で見ると睡眠時間とか仕事時間などと 比較するとケッコウ長いんですね。 1日24時間のうち、睡眠8時間・散歩1時間・ 仕事６時間・家事2時間で 自分のことに使える時間は17時 […]
私が「うつ」カウンセリングで挫折した原因はズバリ●●●だったから！
私が「うつ」カウンセリングで挫折した原因はズバリ●●●だったから！ 私がカウンセリングで挫折したのは、 そのメソッドのワークで 脳の書き換えが３日間で出来る人が 本当にいたこと！ 私がカウンセリングなどを はしごしたのは10年ぐらい前の事。 だから、 今では […]
叔母（80歳）に手紙を書きながら・・介護ウツを思い出す！
叔母（80歳）に手紙を書きながら・・介護ウツを思い出す！ 昨日まで、 スゴ運「名前物語」プレゼントの応募、 ありがとうございました！ 今回チャンスを逃した方は、 またの機会に応募してね！ 今日は午前中は私の視力が急激に衰え始めて、 気になっていたので眼科に行ってきました。 […]