エドモンド ヒラリー今日の名言をバーバラ今日はネガティブに読み替えました。
今日の一言はエドモンド ヒラリー卿 世界で一番初めにエベレスト登頂した方。 私は登山はしたことがない。からわからないけれど。(笑） うちの近辺の小牧山や金華山には 山登りに行く方がとても多い。 大きな山ではないけれど、 頂上に行くまでは &nb […]
2020年5月
キケロ様いわく「習慣は第二の天性」信じてるから自転車練習頑張れる！
毎日えびす文字で好きな言葉を 書いていますが、今日の一言は 古代ローマの哲学者キケロ。 沢山の名言残しています！ その中で今日選んだのは「習慣は第二の天性」 一度身についた習慣は、 まるで生まれつきの性質のように 身体に染みこんで、第二の天性になるよ。 という、習慣の大切さを教えてくれている。 バー […]
そこまでしつこくないよね？1年前の悩み99%の人は覚えてないって！
そこまでしつこくないよね？1年前の悩み99%の人は覚えてないって！ 今日の一言は齋藤一人さんの言葉 独特の語り口でためになる「幸せ哲学」を教えてくださっている 一種のカリスマとも言える「一人さん」 実はバーバラ「毒親」問題で悩んでいる時「一人」さんの You […]
未来志向とか目標設定って重いよね？刹那主義って良くない？
今日の一言はジェフ ケラー（知らない人だけど） 幸せは今ここにと書いていながらナンだけど 未来志向とか目標設定って重いよね？刹那主義って良くない？ この40日以上にわたる外出自粛で 少しでも快適に過ごそうと 皆それぞれが日常の暮らしの中に 「今ここ」を考えたことと思う。 […]
「許し難しのこの感情」だからまず最初に許すのは「自分」でしょ？
- 2020.05.14
- ドラマの中の筆跡に出るあなたの本音
- えびす文字, 忘れる, 許す, 気にしない
今日の一言はロバート ブラウニング。 寛容さについての一言ですよね？ 人を責める気持ちが「許せない」につながり それが「許せないし、忘れられない」になっていく。 感情って手ごわいモノ！ 頭の中で「許せないこと」が耐えずグルグル渦巻いていると 自分がその「許せないこと」ばっ […]
なんで私ばっかり変わらなきゃならないワケ？悪いのは相手じゃん！の罠
- 2020.05.13
- ドラマの中の筆跡に出るあなたの本音
- 筆跡診断, えびす文字, 名言, ジグ・ジグラー, アンガーマネジメント
なんで私ばっかり変わらなきゃならないワケ？悪いのは相手じゃん！の罠 今日の一言はジグ ジグラーの言葉。 態度というのはおのずから品位を決めてしまう。 「才能ではなく私の態度が私な高さを決めるのだ」 と自分ごとに置き換える気持ちで書きました！ 「才能」はこの […]
批判に感謝？できないから批判に対して怒らないようにまずは自衛ね！
今日の一言 は、どなたかわからないから未詳 批判に対して心から感謝できるか？ ハッキリ言ってNO! 難しいことですよね？ えびす文字での今日の一言で気を付けたのは 対人関係がオープンマインドで 大らかに構えられるように ヘンとツクリの間を開ける […]
お互いさま、ホントにそうなら人のことに目くじら立てないよね。
今日は小池一夫さんの言葉 お互いさま、はよくいう。 お互いさまなら、人のことに もっと寛容になれるはず。 おっとりいこう！ 誰でも無意識に、 それは正しいか？間違っているか とジャッジしながら生きています。 バーバラもそうですが、殆どの人は 正しく生きたいと思っています。 そう思うこと自体は 悪いこ […]
免疫力をあげる笑いのメカニズム無駄にしちゃ大損だよね！
今日の一言は 美容ジャーナリストの齋藤薫さん。 笑うほどに免疫力が高まる。 ここまでは女性誌やその他の 本で一般的に知られている。 この一言の次に来るのが 「素晴らしいメカニズムを無駄にしない」と！ そう、私は仏頂面したりして このメカニズムを無駄にしてるわ！ 笑うだけで免疫力上がるの はみんなが知 […]
心配性の社長！なんとかなるって！治るって！
- 2020.05.07
- バーバラの今日の一言
- えびす文字, 一休宗純, ワンポイントアドバイス, 朝活, 名言
心配性の社長！なんとかなるって！治るって！ 今日の一言一休さんの言葉 なんとかなってきたからこそ 今日も朝を迎えることが できてるわけだよね。 心配性の人は「いつか何か起こるかも」とついつい思いがちだけど 心配性や不安クセ4週間で […]